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Neustart


Körperveränderung nach Schwangerschaft: Neue gesunde Routinen für Mamas
Die Schwangerschaft ist für viele Frauen eine der emotionalsten Zeiten ihres Lebens. Für mich war sie das auf jeden Fall! Neben Vorfreude tauchen aber oft auch Sorgen auf, vor allem eine Frage beschäftigt fast jede Frau: Wie wird sich mein Körper nach der Schwangerschaft verändern? Die Angst vor der Körperveränderung nach der Schwangerschaft ist völlig normal. Ich kenne sie selbst sehr gut. Ich bin jung schwanger geworden und habe mich genau das gefragt. Trotz Wissen, trotz S
sofieboenick01
18. Feb.5 Min. Lesezeit


Neustart gefällig? Die Macht der Gewohnheit!
Neustart gefällig? Gewohnheiten ändern. Warum jeden Tag gleich zu Leben kein Zufall ist. Kennst du das Gefühl, wenn du dich selbst anschaust und denkst: „Irgendwie bin ich das nicht.“ Spoiler: Wenn du dich selbst nicht als diesen Menschen siehst, dann wird es auch niemand anderes tun. Und noch schlimmer- du wirst es selbst auch nie werden. Autsch. Aber wahr. Denn ganz ehrlich: Jeden Tag das Gleiche tun und auf ein anderes Ergebnis hoffen? Laut Albert Einstein ist das Wahnsinn
sofieboenick01
18. Feb.3 Min. Lesezeit
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